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モニターライトおすすめ5選|BenQ ScreenBar・Quntis比較。画面反射しない選び方【2026年版】

モニターライトを厳選。BenQ ScreenBar、Quntis、Xiaomiなど画面に反射しない非対称設計のモデルを比較します。

updated: 2026-04-10

モニターライトとは

モニターの上部に引っ掛けて使うバータイプの照明です。非対称の光学設計で手元だけを照らし、モニター画面に光が反射しないのが最大の特長。デスクスペースを一切占有しないため、狭いデスクでも導入しやすいです。

モニターライトのメリット

メリット詳細
画面反射なし非対称設計でモニターに光が映り込まない
省スペースモニター上に設置、デスクを占有しない
手元を明るくキーボードや書類を均一に照らせる
目の疲れ軽減モニターと手元の明暗差を減らす

おすすめ5選

BESTおすすめ
BenQ ScreenBar Halo 2
最高峰のモニターライト。3ゾーンバックライトで空間全体を照らす
¥26,900前後※参考価格
  • 照度正面中央1,000lux、85×50cmで500lux
  • 色温度2,700〜6,500K(無段階調色)
  • 演色性Ra95以上(Rf96以上)
  • 給電USB-C
  • リモコン無線ダイヤル式
BenQの最新フラッグシップ。フロントライトに加え、3ゾーン型バックライトを搭載し、モニター背面の壁も照らして空間全体の明暗差を軽減します。無線リモコンで輝度1%刻み、色温度25K刻みの微調整が可能。Ra95以上の高演色で色の再現性も高く、デザイン作業にも対応します。
#2
BenQ ScreenBar
BenQ ScreenBar
モニターライトの定番。シンプルな操作性と確かな品質
¥19,900※参考価格
  • 照度デスク面で500lux以上
  • 色温度2,700〜6,500K(無段階調色)
  • 演色性Ra95以上
  • 給電USB-A
  • 操作本体タッチボタン
モニターライトの代名詞。非対称光学設計で画面への映り込みを防ぎつつ、手元を明るく照らします。本体上部のタッチボタンで操作するシンプルな設計で、リモコン不要の方にはこちらで十分。自動調光機能も搭載しており、環境光に合わせて明るさを自動調整します。
#3
Quntis モニターライト HY214
Quntis モニターライト HY214
BenQの約1/3の価格。コスパ最強のモニターライト
¥9,399※参考価格
  • 照度デスク面で300lux以上
  • 色温度3,000〜6,500K
  • 演色性Ra85以上
  • 給電USB-A
  • 操作本体タッチボタン
BenQ ScreenBarの約1/3の価格で購入できるコスパモデル。照度や演色性はBenQに及びませんが、モニターライトの基本機能は十分に備えています。初めてモニターライトを試す方や、まずは安価なモデルで効果を確かめたい方に最適です。
#4
Xiaomi モニターライト
Xiaomi モニターライト
リモコン付きで5,000円台。Xiaomiのコスパ力が光る
¥5,680※参考価格
  • 照度デスク面で300lux以上
  • 色温度2,700〜6,500K
  • 演色性Ra90以上
  • 給電USB-C
  • 操作無線リモコン(ダイヤル式)
5,000円台でリモコン付きのモニターライト。QuntisがBenQの廉価版ならば、Xiaomiはリモコンという利便性で差をつけた選択肢です。USB-C給電に対応し、取り回しの良さも魅力。Ra90の演色性はこの価格帯では十分な水準です。
#5
サンワサプライ 400-LED090
曲面モニター対応のフレキシブルクリップ設計
¥4,500前後※参考価格
  • 照度デスク面で300lux以上
  • 色温度3,000〜6,500K(3段階)
  • 演色性Ra80以上
  • 給電USB-A
  • 操作本体タッチボタン
曲面モニターにも対応する柔軟なクリップ設計が特長。フラットモニターでの使用はもちろん、湾曲したゲーミングモニターにも安定して取り付けられます。色温度は3段階で切り替え可能。4,500円前後で曲面モニター対応という付加価値があります。

比較表

モデル照度色温度演色性リモコン価格
ScreenBar Halo 21,000lux2,700〜6,500KRa95+無線¥26,900
ScreenBar500lux+2,700〜6,500KRa95+なし¥12,900
Quntis HY214300lux+3,000〜6,500KRa85+なし¥5,000
Xiaomi300lux+2,700〜6,500KRa90+無線¥5,500
400-LED090300lux+3段階Ra80+なし¥4,500

どれを選ぶべきか

予算を気にしない → ScreenBar Halo 2。 バックライトによる空間全体の照明効果は、他のモニターライトでは得られない体験です。

定番で確実に → ScreenBar。 モニターライトを広めた元祖。Ra95以上の演色性と自動調光で、間違いのない選択です。

まず試したい → QuntisまたはXiaomi。 5,000円台で効果を体感してから、上位モデルにステップアップする手もあります。

注意点

モニターライトはモニターの厚みや形状によって取り付けできない場合があります。購入前にモニター上部の厚みと、Webカメラを載せている場合はその干渉を確認してください。

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